Centro Especializado CG | A pele é um órgão vital ao ser humano
A pele é um órgão vital ao ser humano. Protege o corpo contra os raios ultravioleta do sol, regula a temperatura do corpo e atua como uma barreira impermeável que impede a perda de líquidos e a penetração de substâncias/micro-organismos.
Na terceira idade, com a pele mais vulnerável e a presença de doenças comuns à idade, o risco de surgimento de feridas pelo corpo aumenta.
Veja 3 dicas para cuidar da pele do idoso:
1. Alimentação balanceada é indispensável para uma pele saudável. Coma sempre alimentos ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, como frutas, legumes e verduras.
2. Beba de seis a oito copos de água por dia. A água ajuda na hidratação, evitando o ressecamento. Além disso, ela também deixa sua pele com um aspecto mais bonito e saudável.
3. Para manter a pele ainda mais saudável, passe um creme hidratante após o banho. Além da sensação de frescor, o creme ajuda a mantê-la hidratada.
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