Novembro e dezembro costumam ser os meses mais intensos do ano. Fechamento de metas no trabalho, confraternizações, compras de presentes, viagens e contas que se acumulam fazem o sono ser um dos primeiros a pagar a conta. E é justamente…
Brigas no grupo da família e dos amigos, bloqueio nas redes sociais e bombardeio de informações. Todas essas condições marcam o período eleitoral e, consequentemente, acabam causando desgaste na saúde mental dos brasileiros.
Em…